Prawie połowa dorosłych Polaków ma różne wady i zniekształcenia stóp. Większość z nich można skorygować wkładkami ortopedycznymi oraz innymi akcesoriami, które znacznie zwiększają komfort chodzenia. Zastanówmy się, które z nich mogą nam się przydać w codziennym życiu.
Najpopularniejsze akcesoria ortopedyczne
Jednym z najpopularniejszych akcesoriów wybieranych przez seniorów są wkładki ortopedyczne Correct Plus, które korygują ustawienie pięty, zarówno przy występowaniu pięty koślawej, jak i szpotawej.
Podpiętki mają z założenia zapobiegać nadmiernemu ścieraniu obcasów i wykrzywianiu obuwia. Najlepsze modele są wykonane z naturalnej skóry owczej oraz pianki lateksowej zwiększającej miękkość podpiętek i niwelującej powstałe mikrowstrząsy w czasie chodzenia.
To tanie i bardzo skuteczne akcesorium, dzięki któremu chodzenie nie będzie kojarzyło się z dyskomfortem i koniecznością leczenia poranionych nóg.
Rozwiązaniem problemu płaskostopia poprzecznego jest regularne stosowanie peloty metatarsalnej, która korzystnie zmienia rozkład nacisku na spodnią część stopy. Wkładka podnosi łuk poprzeczny stopy, zapewniając odpowiednie rozłożenie obciążenia w przedniej części.
Dzięki zastosowaniu peloty możemy zmniejszyć rozkład nacisków na spodnią część stopy, a tym samy dolegliwości bólowe, które pojawiają się przy znacznym obciążeniu stopy.
Akcesorium może być także stosowane do korekcji i profilaktyki halluksów. Prosty oraz stabilny sposób mocowania pozwala mocować pelotę zarówno w butach, jak i bezpośrednio na stopie.
Osoby o wrażliwych stopach, które miewają problemy z odciskami, powinny sięgnąć po klin Medix, który podpiera sklepienie podłużne.
Dzięki wkładce powierzchnia zetknięcia stopy z podłożem znacząco się zwiększa, powodując równomierne rozłożenie nacisków na podeszwie.
Stosując klin, nie poczujemy dyskomfortu w czasie długotrwałego stania albo chodzenia. Klin może być także stosowany przez osoby, u których zdiagnozowano płaskostopie podłużne.
Twarda i zgrubiała skóra
Nie od dziś wiadomo, że starsze osoby często borykają się z problemem stwardniałej i zgrubiałej skóry. W takim przypadku pomocne mogą okazać się żelowe poduszeczki do stóp w kształcie pół-skarpet o miękkim, żelowym wyścieleniu.
Wkładki mają z założenia ochronić nasadę stopy przed podrażnieniami oraz powstawaniem trudnych do usunięcia zgrubień. Regularne stosowanie poduszeczek zapobiega powstawaniu modzeli nagniotków. Akcesorium jest szczególnie polecane osobom, które borykają się z problemem halluksów oraz schorzeń paznokci.
Aby chodzenie było przyjemnością
Nawet jeżeli nie cierpimy na żadną typową przypadłość ortopedyczną, może się zdarzyć, że dłuższe chodzenie i stanie w jednej pozycji może sprawiać nam ból.
Skutecznym rozwiązaniem problemu obolałych nóg jest stosowanie wkładek ortopedycznych do butów pochłaniających przeciążenia i wstrząsy. Wkładki zapobiegają opadaniu podłużnego i poprzecznego sklepieniu stopy, natomiast pelota doskonale rozkłada nacisk na podeszwie.
Główną zaletą wkładek jest wysoka zdolność pochłaniania energii pochodzącej ze wstrząsów i niekorzystnych obciążeń, które działają na stopy w czasie przemieszczania się. Stosowanie wkładek to także doskonała metoda profilaktyki stawów i kości.
