Mata do akupresury to doskonałe akcesorium, dzięki któremu możemy zadbać o dobrą kondycję całego ciała i zmobilizować się do codziennych ćwiczeń.
Wyposażona w kilkanaście rzędów wypukłych krążków o średnicy ok. 3 mm przypadnie do gustu każdej osobie, która preferuje medycynę naturalną i woli sięgnąć po rozwiązania profilaktyczne aniżeli suplementy i farmaceutyki.
Mata do akupresury jest szczególnie polecana pacjentom, którzy cierpią na bóle kręgosłupa, szyi i pleców, rwę kulszową, nadciśnienie i artretyzm, bezsenność oraz problemy z przemianą materii. To uniwersalne akcesorium, dzięki któremu możemy zachować zdrowie i dobre samopoczucie przez długi czas.
Budowa maty
Tradycyjna mata do akupresury zbudowana jest z 20 rzędów plastikowych krążków; każdy kolec przypomina stożek. Kilka stożków tworzy jeden okrąg. Kolce ulokowane są w perfekcyjnych geometrycznych wzorach i kierują punkty akupresurowe oraz nerwowe wzdłuż kręgosłupa.
Pod wpływem ciężaru ciała wywierają nacisk na skórę, co przyczynia się do polepszenia krążenia krwi, rozluźnienia mięśni i ogólnej poprawy funkcji życiowych na danym obszarze ciała oraz organizmu.
Dlaczego tak się dzieje? Otóż naszym ciele znajdują się punkty, które można przyporządkować do określonych organów wewnętrznych ludzkiego ciała. Jeżeli jakiś organ nieprawidłowo funkcjonuje, to odzwierciedleniem tego jest ból pleców, szyi lub kręgosłupa.
Masaż właściwych obszarów ciała może przyczynić się do poprawy funkcjonowania organów wewnętrznych oraz naszej kondycji zdrowotnej.
Wystarczy chodzić po macie 10 minut w ciągu dnia, aby zadbać o dobrą kondycję nóg. Specjalne maty od Sissel zostały stworzone w taki sposób, aby zadbać o potrzeby pacjentów w sposób kompleksowy.
Oprócz chodzenia możemy na nich leżeć – to znacznie usprawni naszą koncentrację i zapewni lepsze funkcjonowanie organów. Aby zwiększyć skuteczność działania maty, możemy dodatkowo ją przyciskać do obolałego miejsca, a następnie rozmasować własną dłonią lub przy wykorzystaniu ręcznika. Kolejnym krokiem jest przykrycie bolącego miejsca ciepłą tkaniną.
Biorąc pod uwagę, że cały zabieg jest dość angażujący, powinniśmy go wykonywać przed snem. Jeżeli cierpimy na poważniejsze dolegliwości stawowe lub mięśniowe, ważne aby wykonywać dodatkowo skurczanie i rozkurczanie mięśnie w partii ciała gdzie pojawia się ból.
Stosowanie się do tych zaleceń zapobiegnie pojawianiu się bolesnych dolegliwości w przyszłości.
Stosowanie maty a konkretne dolegliwości bólowe
- Akupresura kręgosłupa – matę układamy wzdłuż kręgosłupa
- Zwyrodnienia – wzdłuż kręgosłupa
- Akupresura głowy – jeżeli cierpimy na migrenowe bóle głowy, a nie chcemy faszerować się lekarstwami, możemy codziennie kłaść materacyk pod karkiem. To doskonała terapia przeciwbólowa.
- Rwa kulszowa – materacyk umieszczamy wzdłuż kręgosłupa
- Aby znormalizować układ sercowo-naczyniowy, oddechowy oraz nerwowy, możemy kłaść materacyk wzdłuż kręgosłupa.
