Haluksy to powszechne schorzenie cywilizacyjne, które dotyka coraz większą liczbę osób – zarówno kobiet, jak mężczyzn (panowie chorują jednak zdecydowanie rzadziej).
Jak wykazują badania przeprowadzone przez lekarzy z poznańskiej kliniki ortopedycznej Halluxmed ta przykra przypadłość występuje u ok. 4 proc. populacji i u ponad połowy pacjentów pojawia się jeszcze przed ukończeniem 20 roku życia. W większości przypadków deformacja śródstopno – paliczkowego palucha pojawia się w obydwu stopach.
Z początku deformacja nie jest bolesna, jednak po upływie dłuższego czasu może stać się przyczyną dolegliwości związanych z rozwojem miejscowego stanu zapalnego objawiającego się zaczerwienieniem i obrzękiem na wysokości stawu oraz przeszywającym bólem utrudniającym chodzenie.
Aparaty do korekcji haluksów
Jeżeli chcemy zapobiec rozwojowi dolegliwości, powinniśmy zainwestować w przydatne akcesoria medyczne, które umożliwią skorygowanie ustawienia palucha. Jednym z nich jest hallufit, czyli elastyczna opaska służąca do ćwiczeń paluchów kończyn dolnych, która może być stosowana zarówno profilaktycznie, jak i w celach leczniczych.
Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego też warto wykonywać profilaktyczne, regularne ćwiczenia z opaską, które ustrzegą nas przed problemami w przyszłości.
Ćwiczenia nie wymagają dużego zaangażowania – wystarczy bowiem umieścić duże palce u stóp w miękkich osłonach, a następnie rozciągać na zewnątrz taśmę. Dzięki temu paluchy będą lekko separowane od pozostałych palców, a napięcie powstające przy ich zewnętrznej stronie zapobiegnie rozwojowi schorzenia, a w przypadku istniejących haluksów – zabezpieczy przed pojawieniem się stanu zapalnego.
Czas ćwiczeń z aparatem powinien być dostosowany do naszej kondycji i wytrzymałości; w żadnym wypadku nie powinniśmy się forsować ani wykonywać ćwiczeń w momencie, kiedy pojawią się pierwsze oznaki bólowe. Aby nie zrobić sobie krzywdy, warto zacząć od dwuminutowego treningu i z tygodnia na tydzień lekko wydłużać czas naciągania taśmy – optymalną wartością jest siedem minut ćwiczeń w ciągu dnia.
O ile ćwiczenia z taśmą są uniwersalne i dedykowane wszystkim osobom dbającym o zdrowie swoich stóp, o tyle aparaty na haluksy są szczególnie zalecane osobom, które borykają się z tym fatalnym schorzeniem.
Aparat wykonany z miękkiego nylonu doskonale dopasowuje się do anatomicznego kształtu stopy, a jakość jego wykonania sprawia, że posłuży nam wiele lat. Regularne noszenie aparatu wpływa na ustawienie palucha i zmniejsza jego deformację, przez co już po kilku tygodniach możemy zaobserwować wyraźną poprawę stanu zdrowia naszych stóp. Po kilku miesiącach będziemy już mogli chodzić bez wsparcia medycznego.
Wybierając aparat należy zwrócić szczególną uwagę na materiały, które zostały wykorzystane do jego wytworzenia. O ile materiał zewnętrzny powinien być rozciągliwy (najlepiej sprawdza się nylon), o tyle materiał wewnętrzny winien być wykonany z bawełny, która zapewnia swobodny obieg powietrza.
Ostatnimi czasy dużym zainteresowaniem wśród klientów cieszy się aparat Bunito – innowacyjny produkt łączący w sobie kilka funkcji, który może być stosowany nawet przez sportowców. Nie tylko aktywnie koryguje wszelkie zniekształcenia, ale także stanowi świetną alternatywę dla sztywnej pooperacyjnej szyny. Co więcej łagodzi zapalenia kaletki i dzięki ruchomemu systemowi zawiasowemu pozwala na swobodne poruszanie się.
Badania wykazują, że Bunito opóźnia zniekształcenia palucha, dlatego może – a nawet powinien – być stosowany przez osoby, nad którymi wisi groźba operacji oraz podejrzenie zachorowania na zwyrodnieniową chorobę stawów.
Współczesne aparaty korekcyjne i taśmy ćwiczeniowe do haluksów są wygodne w obsłudze i w żadnym wypadku nie zmniejszają komfortu życia. Można je używać na co dzień, gdyż producenci dokładają wszelkich starań, aby pasowały do zwyczajnego obuwia.
Jeżeli zatem cenisz swoje zdrowie, koniecznie wypróbuj nowoczesne akcesoria rehabilitacyjne i medyczne do stóp.
