Utrzymanie optymalnej postawy siedzącej jest najważniejszym sposobem zapobiegania i łagodzenia bólów pleców oraz utrzymania kręgosłupa w dobrym zdrowiu. Jest to szczególne istotne dla osób spędzających większość dnia przy komputerze lub wykonujących prace biurowe w pozycji siedzącej.
Pomimo że siedzenie wydaje nam się czynnością relaksującą, to i jemu może towarzyszyć ból i dyskomfort – zwłaszcza gdy zaniedbujemy utrzymanie właściwej postawy…
Jeżeli nie jesteśmy w stanie samodzielnie zmobilizować się do trzymania „pionu”, warto sięgnąć po akcesoria rehabilitacyjne wspierające prawidłową postawę. Korektory postawy.
Jednym z nich jest korektor Oppo wykonany z elastycznego materiału, który ma za zadanie odciągać do tyłu barki i tułów, zmuszając do zachowania prostej postawy. Wzmocnienie w postaci szyn z tworzywa sztucznego w części grzbietowej przyczynia się do prostowania tułowia i zwiększenia efektywności produktu.
Z ortezy odciągająco – korygującej mogą korzystać trzy grupy osób:
– pacjenci po urazach – orteza stabilizuje obojczyk i odciąga kręgosłup w odcinku piersiowym,
– osoby chore na skoliozę
– osoby z tendencją do garbienia się i borykające się z problemem „okrągłych” pleców.
Stosowanie ortezy nie jest w żaden sposób dyskomfortowe. Produkt jest zapinany na rzepy, a dzięki regulacji siły odciągania może być dostosowywany do aktualnych potrzeb pacjenta. Stabilizatory są dyskretne, zatem możemy stosować je na co dzień pod ubraniem. Nie krępują ruchów i nie zsuwają się w czasie wykonywania codziennych czynności.
Jeżeli nie orteza to może…
korektor ortopedyczny? Ostatnimi czasy dużym zainteresowaniem wśród klientów cieszy się poduszka lędźwiowa zaprojektowana specjalnie dla osób z bólami kręgosłupa oraz pleców.
Poduszka może być stosowana profilaktycznie bądź do podparcia odcinka lędźwiowego, skutkiem czego możemy utrzymać go w anatomicznym położeniu.
W rezultacie poduszka zmniejsza bóle kręgosłupa powstałe podczas długotrwałego siedzenia w jednej pozycji, a także wyrabia nawyk utrzymania właściwej pozycji ciała. Akcesorium jest szczególnie polecane seniorom, którzy większą część dnia spędzają w pozycji siedzącej oraz osobom przemierzającym się na wózkach inwalidzkich.
Wybierając poduszkę należy kierować się nie tylko jej osławionymi właściwościami, ale także zapoznać się z opisem producenckim i sprawdzić z jakich materiałów została wykonana. Zdecydowanie najlepszym wyborem jest akcesorium z poliuretanowego wkładu o wysokiej gęstości.
Wytrzymała i wysokoplastyczna pianka stanowi solidne podparcie dla kręgosłupa i niweluje ryzyko odkształcania się poduszki na skutek długotrwałego użytkowania.
Korektory postawy znajdują szerokie zastosowanie w domu, samochodzie czy miejscu pracy. Mogą być stosowane przez osoby w każdym wieku, które chcą zadbać o właściwą postawę i wiedzą, że z bólami kręgosłupa nie ma żartów.
W wielu przypadkach wystarczy zakładać orteza albo stosować poduszkę lędźwiową, aby poczuć wyraźną różnicę i raz na zawsze pozbyć się dokuczliwych bólów w dolnej partii pleców. Oczywiście, samo zakładanie korektora nie rozwiąże wszystkich problemów.
Równie istotne jest bowiem utrzymywanie aktywnego trybu życia oraz regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych. Wystarczy raz na godzinę wstać ze stanowiska pracy, aby odciążyć kręgosłup i zmniejszyć codzienne dolegliwości.
