Wilgotność powietrza to nic innego jak zawartość pary wodnej we wdychanym przez nas powietrzu. O tym jak istotny wpływ na nasz organizm ma stopień nawilżenia powietrza, świadczy chociażby to, że po wyjściu z nagrzanego pomieszczenia na zewnątrz odczuwamy dużą ulgę – łatwiej nam się oddycha, organizm szybciej się dotlenia i czujemy się zdecydowanie lepiej.
