Ciepło działa na nasz organizm zbawiennie, przyczyniając się do wzrostu aktywności metabolicznej tkanek i przyspieszając redukcję związków toksycznych w miejscu zapalenia. Co więcej, znacząco zmniejsza ból i napięcie mięśni oraz akceleruje proces regeneracji tkanek, poprawiając przy tym ich rozciągliwość i zmniejszając lepkość płynu stawowego.
Uwaga! Z zabiegu termoterapii mogą korzystać wyłącznie pacjenci ze sprawnym układem termoregulacji – pamiętajmy bowiem, że zabiegi stanowią pewne obciążenie dla układu krążenia i przyczyniają się do zwiększonego rozkurczu naczyń obwodowych.
Stosowanie ciepłolecznictwa
Szczególnie powszechne jest stosowanie terapii ciepłem w schorzeniach reumatycznych, artretyzmie i stanach pourazowych. Aby zabieg przyniósł jednak określone korzyści nie może trwać dłużej niż godzinę – wydłużenie czasu terapii może skończyć się bolesnym oparzeniem.
W przypadku stosowania miejscowego na niewielkiej powierzchni najbardziej praktyczne wydają się termofory lub wypełnione żelem miękkie poduszeczki, które ogrzewamy w kuchence mikrofalowej. Po wyjęciu z kuchenki stopniowo uwalniają ciepło.
Pamiętajmy jednak, że stosowanie ciepłolecznictwa – mimo że jest zabiegiem bezpiecznym i wykonywanym samodzielnie w domu – nie jest wolne od przeciwwskazań. Szczególnie ostrożne powinny być osoby starsze.
Termoterapii nie możemy stosować w przypadku: wrzodów żołądka, nadczynności tarczycy, hemofilii, ostrych stanów zapalnych wyrostka robaczkowego i trzustki, zapalenia naczyń, nowotworów, ciężkich chorób układu sercowo-naczyniowego oraz – co logiczne – przy występowaniu zaburzeń termoregulacji.
Okłady zimno – ciepłe
Osoby, które nie miały wcześniej do czynienia z terapią ciepłem, i nie wiedzą, jaki produkt byłby dla nich odpowiedni, mogą sięgnąć po najprostsze okłady zimno – ciepłe z mocowaniem, które szybko koją ból towarzyszący różnym schorzeniom.
Okłady są elastyczne i doskonale dopasowują się do anatomicznych kształtów pacjenta; doskonale przylegają do powierzchni ciała i nie zsuwają się z miejsca, do którego zostały przyłożone.
Okłady wykonane z nietoksycznego, organicznego materiału umieszczonego w grubej folii powoli uwalniają zgromadzone w nich ciepło, przez co okłady są wydaje i proste w użyciu.
Jeżeli zamiast ciepłego kompresu, chcemy zimny okład, możemy włożyć produkt do zamrażarki i po odpowiednim zmrożeniu przyłożyć do bolących miejsc. Zimne kompresy doskonale sprawdzą się przy opuchliznach, krwiakach, stłuczeniach, uderzeniach, a także ukąszeniach owadów.
Termofory i okłady
Zwolennicy tradycyjnych rozwiązań mogą zdecydować się na zakup termofora marki Fashy wykonanego z ekologicznego tworzywa. Produkt jest wygodny w użyciu, posiada szeroki otwór do wlewania wody, wygodny w użyciu korek i optymalną pojemność (2 litry).
Termofory i okłady spełniają dwojakie funkcje – jeżeli wypełnimy je wrzątkiem, mogą być wykorzystane do terapii ciepłem; jeśli zimną wodą – do okładania opuchniętych miejsc.
Uniwersalny termofor może być doskonałym pomysłem na prezent. Nawet jeżeli senior nie cierpi na bóle reumatyczne, na pewno przyda się w czasie zimowych nocy.
To także doskonałe rozwiązanie dla osób, które zmagają się z problemem wiecznie zimnych rąk i nóg. Wystarczy umieścić termofor pod prześcieradłem albo materacem, aby przyjemne ciepło zaczęło rozchodzić się po całym ciele.
